DER TERMIN STEHT - ES WIRD EINE TOLLE SACHE...
ANFRAGEN UND VORANMELDUNGEN BERÜCKSICHTIGEN WIR GERNE
11:30-12:30
Anreise und Empfang mit
Suppen- & Salatbuffet
12:30
Check-in & Ankommen
14:00
Achtsamkeit Theorie &
Achtsamkeit üben
16:00
Spaziergang durch den Ort
17:30
Vortrag "Mentale Stärke"
19:00
Abendessen & Austausch
21:00
Achtsamkeitseinheit: "Ruhe"
07:00
Achtsamkeitseinheit zur
Aktivierung
08:00
Frühstück
09:00
"Achtsamkeit in der Natur"
( Vortrag & Empfehlungen )
10:00
Wanderung "Buchau-Alm"
12:30
Mittagessen & Ruhezeit
15:30-17:00
Achtsamkeitstraining
17:00
Motivations-Training mit
Gast-Redner & Austausch
19:00
Abendessen
20:00
Einzelgespräche
21.00
Achtsamkeitseinheit: "Ruhe"
07:00
Achtsamkeitseinheit zur
Aktivierung
08:00
Frühstück
09:00
Vorbereitung und
Wanderung "Demmelshütte"
mit Einkehr
ca. 11:30
Achtsamkeitstraining und
Entspannung auf 1.450m
12:30
Mittagessen & Rückweg
- danach Ruhezeit -
17:00
Achtsamkeitstraining
18:00
Vortrag "Lebensfreude"
19:00
Abendessen
21.00
Achtsamkeitseinheit: "Ruhe"
07:00
Achtsamkeitseinheit zur
Aktivierung
08:00
Frühstück
09:30
Achtsamkeit Theorie &
Achtsamkeit üben
11:00
Austausch & Rückblick,
Fragen & Feedback
12:30
Mittagessen
ca. 14:00
Verabschiedung & Heimreise