CCL-Coaching Competence Lorenz - www.cc-lorenz.at - kontakt@cc-lorenz.at - +43(0)664 / 75060238
Training - Achtsamkeit - Austausch - Bewegung - Essen
Stress erkennen und annehmen
DER TERMIN STEHT - ES WIRD EINE TOLLE SACHE...
DAS PROGRAMM FÜR DAS JUNI-SEMINAR
AUF UNSERER KELLERJOCHHÜTTE
IST DERZEIT NOCH NICHT IN STEIN GEMEIßELT...
ANFRAGEN UND VORANMELDUNGEN BERÜCKSICHTIGEN WIR GERNE
Tag 1 - Ankommen
16:00-17:00
Anreise und Empfang mit
Tee & Kuchen (auch Kaffee)
18:30
Abendessen
3-Gänge-Menü
19:30
Achtsamkeit Theorie &
Achtsamkeit üben
21:00
SONNENUNTERGANG
22.00
Hüttenruhe
Tag 2: Herum kommen
04:45
Sonnenaufgangswanderung
zur Kellerjochkapelle
06:15
Achtsamkeitseinheit
07:00
Frühstück
09:00
Wanderung "Arbeserkogel"
und Bio-Hotel Grafenast
12:00
Mittagessen & Führung
15:30-17:00 (Lift oder zu Fuß)
Rückkehr zur Kellerjochhütte
17:00
Motivations-Training mit
Gast-Redner & Austausch
18:30
Abendessen
19:30
Einzelgespräche
21:00
SONNENUNTERGANG
22:00
Hüttenruhe
Tag 3: Zurück kommen
04:45
Sonnenaufgangswanderung
zur Kellerjochkapelle
06:15
Achtsamkeitseinheit
07:00
Frühstück
09:00
Wanderung "Kuhmesser"
mit Achtsamkeitstraining
11:30
Mittagessen
14:00-18:00
Wanderung "Gratzenkopf"
mit Achtsamkeitstraining
18:30
Abendessen
19:30
Vortrag zum Thema "Stress"
21:00
SONNENUNTERGANG
22:00
Hüttenruhe
Tag 4 - Heim kommen
04:45
Sonnenaufgangswanderung
zur Kellerjochkapelle
06:15
Achtsamkeitseinheit
07:00
Frühstück
09:00
Feedback & Gespräche
ca. 11:00
Verabschiedung & Heimreise
Stress erkennen und annehmen
4 Tage, 3 Nächte - Kellerjochhütte 2.237m
> Sonnenuntergänge + Sonnenaufgänge
> Achtsamkeitstheorie
> 6 verschiedene Achtsamkeitstrainings
> Vorträge und Trainings + Gastredner
> geführte Spaziergänge & Wanderungen
> Vollpension (inkl. Mittagessen Exkursion)
> Begrenzte Teilnehmerzahl (18 Personen)
€ 777,00 pro Person